그들은 어떤식이 요법도 6 개월 후에는식이 요법보다 체중 감소를 더 많이 초래한다는 것을 발견했습니다. 저지방 및 저탄 수화물 다이어트는 평균 체중 19 파운드 (8.73kg), 저지방 다이어트 체의 평균 체중 감량 (17.99 파운드)이 비 저용량 다이어트 분과 비교했을 때 저탄수화물 다이어트하는 사람이 거의 구별 할 수 없었습니다. 12 개월 째 저지방과 저탄 수화물 다이어트 요원 모두 평균 체중이 7.27kg (7.2 파운드)가 아닌 것으로 나타났습니다.. 그리고 그때조차도, 나는 참여한 단체들에 비해 꽤 좋았습니다. 나는 처음에 reddit을 사용하기 시작했을 때, 그리고 내가 그것을하고 있었을 때조차도 종종 사람들을 변호하고 [citeste mai departe]